FOCUS RAPHAËL BOURGEAT-LAMI (FREERUNNING)

16/06/2017 Nouvel épisode "FOCUS". Cette semaine le Freerunning à l'honneur avec le tout premier a avoir intégré les shows Frestyl'Air en 2013 Raphaël Bourgeat-Lami. Raphaël un personnage attachant, passionné par son sport qui a su développé un style spectaculaire et varié pour les shows

raphael portrait pics


Présente toi en quelques lignes :
Je m'appelle Raphaël Bourgeat-lami, j'ai 22 ans et je suis un passionné de Parkour / Freerunning depuis l'âge de 14 ans.
Parle nous de ton sport : Le parkour c'est le fait de se déplacer d'un point A à un point B avec divers obstacles de manière efficace (le plus vite possible). Le Freerunning pour moi c'est du Parkour où on va plus chercher le côté esthétique et non efficace, on va rajouter des disciplines à nos déplacements comme par exemple des mouvements de Break, Tricking, Street Workout, capoera et autres... Je fais d'ailleurs beaucoup de Street Workout qui me permet d'avoir un bon gainage afin de protéger un maximum mes articulations, et c'est complementaire avec le Freerunning. Le Street Workout c'est de la musculation à poids de corps avec des figures sur les mains qui réclament de la souplesse de la force et du gainage.
Ton meilleur souvenir sur un show Freestyl'Air :
J'ai de très bons souvenirs aux shows d'Avoriaz, le paysage ajouté au public... Il y avait du monde et le public était exceptionnel, ça crée une ambiance explosive et on donne tout sur le show.
Sur les shows, quand l'ambiance est à son paroxysme, tu prends des risques, tu engages plus. Tu t'es déjà fait des frayeurs ?
Il m'est déjà arrivé de me faire quelques frayeurs mais j'envoie jamais un nouveau saut quand je suis pas sûr de moi, quoi qu'il arrive je sais qu'il faut que j'y aille à fond et ne pas douter, quand l'ambiance est à sont paroxysme ça me donne de l'adrénaline, à ce moment là je suis prêt à tout donner, ma concentration est à 100% sur ce nouveau saut, et le plus souvent ça passe mieux que s'il n'y avait pas cette adrénaline.
Travailles tu des nouveaux enchainements, des nouvelles figures pour cette saison 2017 ?
Je prépare constamment de nouvelles figures et de nouveaux enchaînement afin de me perfectionner et améliorer les shows, d'année en année je me sens de plus en plus à l'aise dans ce que je fais et je suis toujours prêt à envoyer de nouvelles figures, à tout moment une double vrille peut faire surface en plein show cette année.
Un pays où tu aimerais aller faire un show ?
J'aimerais aller faire un show à Dubaï.
Comment vois tu l'évolution des shows (en terme d'approche et de performance) au sein de l'équipe Freestyl'Air ?
D'année en année les shows évoluent, on à de nouvelles structures dans lesquels évoluer, on prend plus de hauteur, on prend du niveau, l'évolution de Freestyl'air est sans limite.
En dehors des shows et de ton sport, c'est quoi ton truc ?
Je suis un vrai passionné, ma routine c'est justement ça, le matin quand je me lève je regarde des vidéos, je passe mes journées à bouger, le soir je fais des étirements, ma routine est de faire tout un tas de choses qui vont m'apporter des points bénéfiques pour ma passion. Et tout ça commence par une bonne alimentation, du renforcement musculaire ... J'ai la chance de pouvoir partager ma passion avec des amis, on s'entraide beaucoup, on se lance des défis, on a une très bonne complicité et ça me pousse à aller plus loin et atteindre mes objectifs.
Le mot de la fin :
À très vite dans un futur show j'espère!

vercors

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